Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов : учеб. пособие / [М.С. Эммерт и др.] ; Омский гос. техн. ун-т. - Москва: Сов. спорт, 2021. - 116 с.: ил. - Библиогр.: с. 104-105 (14 назв.). - ISBN 978-5-00129-135-0: 653.05: 850.00: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Воспитание физическое - Учебное заведение высшее - Студенты - Методический аспект - Самостоятельная подготовка - Подготовка физическая - Упражнения физические - Развитие физическое - Состояние организма - Состояние функциональное - Оценка здоровья - Самоконтроль здоровья - Укрепление здоровья - Повышение работоспособности - Средства физической подготовки - Тренировка оздоровительная - Особенности подготовки - Женщины - Профилактика травматизма - Методика воспитания физического - Здоровый образ жизни - Биоритмы - Гигиена личная - Закаливание организма - Питание рациональное - Массаж восстановительный - Развитие физическое - Оценка развития - Подготовленность физическая - Оценка подготовленности.

    УДК 378                     ГРНТИ 14.35
    УДК 796:338.28              ГРНТИ 77.03.13

    В пособии рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и др. методик.