Брызгалова, М.В.
    Исследование влияния спорта на мозговую деятельность студентов = Research on influence of sports on the students' brain activity / Брызгалова Мария Вячеславовна, Каймакчи Людмила Алексеевна, Бедрина Эвелина Геннадьевна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181), ч. 1. - С. 60-63. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 63 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-181-2020/p60-63.pdf

    -- 1. Активность физическая. 2. #Физическое воспитание студентов. 3. Умственная деятельность. 4. Работоспособность умственная.

    УДК 796.011

    В статье рассмотрены вопросы влияния физической активности на мозговую деятельность. Отмечено, что студенты должны быть вовлечены в рамках или за рамками учебной программы в занятия спортом и ежедневные физические упражнения. Приведено описание подходящих физических упражнений для производительной работы мозга. Приведены результаты исследования по вопросам влияния физической нагрузки на работу мозга студентов. Полученные данные подтверждают, что за счет физической активности происходит улучшение внимания и сна, координации движений, выработка "гормонов счастья".