Оценка эффективности техники бега на средние дистанции у учащихся школьного возраста = Estimation of mid-distance running sports technique efficiency at school age students / Волобуев Алексей Леонидович [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181), ч. 1. - С. 84-89. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 88-89 (7 назв.).
Критериями эффективности техники бега на средние дистанции является, прежде всего, экономичность движений. Арсенал технических средств, которым располагает учитель физической культуры, не позволяет объективно оценить технику бега школьников на средние дистанции. В статье представлено исследование по разработке оценки эффективности техники бега на средние дистанции у мальчиков (юношей) в процессе занятий по физической культуре. С возрастом средняя скорость бега на 600 м повышается, но достоверно только в 12-13 и 16-17 лет. Достоверные приросты длины шагов выявлены в 12-13 и 16-17 лет, существенных изменений частоты шагов не выявлено. Продолжительность опорного периода достоверно изменяется в 12-13 лет. Продолжительность полетной фазы с возрастом увеличивается, особенно в возрасте 12-13 лет. В этом возрасте продолжительность цикла бегового шага существенно не изменяется, но достоверно увеличивается только ритмический коэффициент бегового шага. В возрастных периодах 10-11, 12-13, 14-15 и 16-17 лет выявлены наиболее существенные взаимосвязи параметров бега на средние дистанции.
sportlib@umail.ru