Изменения силовых показателей у студенток 18 - 19 лет, занимающихся в основном отделении со спортивной направленностью (аэробика) = Changes in power indicators for 18 - 19 year students in the basic group with sports direction (aerobics) Государственный университет управления, Москва / Сиверкина Татьяна Евгеньевна [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181), ч. 2. - С. 407-410. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 410 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-181-2020/p407-410.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Аэробика. 3. #Физическая культура в вузе. 4. #Физическое развитие студентов. 5. Фитнес. 6. Показатели силовые.

    УДК 796.011.3

    В процессе физического воспитания студенческой молодежи вопросы развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков и приобретения новых актуальны и исследуются многими учеными. В статье проанализировано влияние практических занятий физической культурой со спортивной направленностью аэробика на рост силовых показателей у студенток 1-2 курса за период одного учебного года. Полученные данные подтверждают эффективность процесса физического воспитания занимающихся аэробикой за счет увеличения функциональных показателей организма, способствующих приросту силовых качеств у испытуемых данной возрастной группы.