Тагирова, Н.Д. Анализ адаптации иностранных студентов к физической нагрузке на занятиях физической культурой в смешанных группах = Application of mental methods in technical training of acrobats / Тагирова Наида Джамалдиновна, Субботина Анастасия Сергеевна, Ушакова Ирина Анатольевна // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181), ч. 2. - С. 434-439. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 437-439 (16 назв.).
Уровень физической подготовленности студентов I курса иностранного факультета существенно отличается от российских сверстников, особенно в развитии выносливости и силовых показателей. Актуальность проблемы заключается в планировании уровня физической нагрузки при групповых занятиях циклическими и игровыми видами двигательной активности. Физическая нагрузка, не соответствующая физической подготовленности, как правило, вызывает дезадаптивную реакцию кардиореспираторной системы, что может отрицательно влиять на здоровье студентов. В статье представлено исследование по выявлению уровня освоения программы по физической культуре в смешанной группе и группе студентов иностранного факультета. Установлено, что имея изначально невысокий уровень физической подготовленности, студенты иностранцы намного быстрее адаптируются к физической нагрузке и осваивают сложнокоординационные двигательные действия в смешанных группах.
sportlib@umail.ru