Анализ динамики беговой подготовки высококвалифицированных спортсменов в различных дисциплинах спортивного ориентирования бегом = Analysis of dynamics of running training of highly qualified athletes in various disciplines of sports orienteering / Бевза Татьяна Вячеславовна [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 45-47. - Рез.: рус., англ.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-182-2020/p45-47.pdf

    -- 1. Спортивное ориентирование. 2. Беговая подготовка. 3. Спорт высших достижений. 4. Спортивная подготовка. 5. Специальная физическая подготовка (СФП).

    УДК 796.56

    В статье представлен сравнительный анализ результатов крупнейших международных соревнованиях по спортивному ориентированию бегом в спринте, мидле и лонге с целью определения динамики роста скорости бега мировой элиты. В спринте рассчитана средняя скорость победителей чемпионатов мира с 2010 по 2018 год. На длинной дистанции приведено сравнение скоростей на дорожных участках чемпионата мира 2013 и 2019 годов. В спринте и лонге наблюдается рост скоростей. На мидле сравниваются времена на различных по типу прохождения перегонов различных спортсменов на этапе Кубка Мира. У победителя нет больших преимуществ в каком-либо блоке, но и нет большого проигрыша в каждом из них. По мнению авторов, в тренировочном процессе необходимо уделять большое внимание беговой подготовке и в гладком беге, и на местности с различным рельефом.