Григорьев, В.И. УВИ-проект интенсификации предсоревновательной подготовки гребцов на байдарках высокой квалификации = HIE-project of intensification of pre-contest training of high qualified kayakers / Григорьев Валерий Иванович, Шубин Константин Юрьевич // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 129-133. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 133 (6 назв.).
Запрос теории и методики гребного спорта на разработку более эффективных алгоритмов предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов обусловлен непрерывным ростом международной конкуренции и спортивных достижений. Интенсификация тренировки с помощью упражнений высокой интенсивности (УВИ-проект) сосредоточена на улучшении биометрических параметров гребка, росте функциональных резервов и гоночной скорости. Для оценки эффективности УВИ-проекта как перспективного направления совершенствования подготовки проведены "полевые" исследования рабочей деятельности и состояния гребцов. На предсоревновательном этапе обследовано 16 квалифицированных гребцов на байдарках, МС в возрасте 19,5±1,2 лет. На тензодинамографической платформе определяли темп, величину усилий на лопасти, время достижения максимального усилия (фронт нарастания), соотношение опорной и безопорной фазы, пропульсивную мощность при прохождении с максимальной скоростью отрезков 50, 100, 200 и 500 м. Дискриминантный анализ 69 агрегированных переменных показал, что рост энергетической напряженности предсоревновательной подготовки является трансформирующим фактором морфофункциональных перестроек, обеспечивающим улучшение координационной структуры гребка и реализацию скоростно-силового функционала в соревнованиях. Итоги наблюдений показали эффективность УВИ-проекта в управлении резонансами адаптации к концентрированным скоростным нагрузкам на предсоревновательном этапе подготовки.
sportlib@umail.ru