Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Дубкова, Е.С.
    Технология организации самостоятельных занятий, как дополнительная форма спортивной подготовки фехтовальщиков с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) = Developing lesson plan for a fencer with musculoskeletal injuries who is being trained at home / Дубкова Елена Самуиловна, Войнова Екатерина Владимировна, Горохова Наталия Петровна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 146-151. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 150-151 (6 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-182-2020/p146-151.pdf

    -- 1. Адаптивный спорт. 2. Поражение опорно-двигательного аппарата (ПОДА). 3. Фехтование на колясках. 4. Тренировка индивидуальная. 5. #Спортсмены с ограниченными возможностями.

    УДК 796.015.6
    УДК 796.86

    Весь цикл тренировочного процесса фехтовальщиков с ПОДА на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства построен на принципе непрерывности, каждый период цикла подчинен задаче достижения максимальных результатов с учетом особенностей переносимости нагрузки и восстановления на фоне течения основной патологии. Необходимость проведения индивидуальных занятий в домашних условиях обусловлена также профилактикой срыва адаптации организма атлетов к нагрузкам. В завершающем году олимпийского цикла подготовки необходимо решить задачу достижения высокого уровня выносливости, сохранить тот уровень функциональных возможностей организма, который необходим для достижения основной цели - выход на пик формы перед главным стартом. В статье представлены особенности организации проведения индивидуальных тренировочных занятий по фехтованию для спортсменов с ПОДА в домашних условиях. Разработанный авторами план-конспект тренировочного занятия для фехтовальщика содержит примерный объем ОФП и СФП, адаптированный для самостоятельного занятия, применение их в процессе самостоятельной тренировки предполагает различные варианты, исходя из текущего состояния атлета, его функциональных возможностей, решения конкретных задач подготовки.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru