Зайнуллин, Ш.Р.
    Эффективная методика развития у студентов физических качеств силы и скорости с использованием тренажеров = Influence of non-inertia speed and weight machines on the development of students' speed and strength qualities / Зайнуллин Шамиль Ринатович, Тумаров Константин Борисович, Давлятчина Алия Римовна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 172-176. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 175-176 (9 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-182-2020/p172-176.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Скоростно-силовые качества. 3. Скоростно-силовая подготовка. 4. Тренажеры. 5. #Физическая культура в вузе.

    УДК 796.011.3

    В статье обоснована целесообразность использования в учебном процессе студентов упражнений на основе безынерционных скоростно-силовых тренажеров как эффективного средства развития скоростно-силовых качеств. Полученные в эксперименте результаты показали, что при сравнении двух существующих методик формирования скоростно-силовых качеств у студентов более эффективной является методика с использованием безынерционных скоростно-силовых тренажеров.