Курочкин, М.В.
    Поддержание функционального состояния связочно-мышечного аппарата лыжниц средствами стретчинга = Maintenance of the functional condition of the ligneousmuscular apparatus of skiers by means of stretching / Курочкин Михаил Вячеславович, Курочкина Евгения Вячеславовна, Понимасов Олег Евгеньевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182), ч. 1. - С. 259-263. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 263 (7 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-182-2020/p259-263.pdf

    -- 1. Лыжный спорт - Гонки лыжные. 2. Общая физическая подготовка. 3. Стретчинг. 4. Профилактика травматизма. 5. Профилактика заболеваний.

    УДК 796.922

    С целью повышения уровня общей физической подготовки лыжников-гонщиков авторами статьи была разработана методика применения упражнений стретчинга, позволяющая улучшить состояние мышечно-суставного аппарата, минимизировать риск получения травм и осложнений в состоянии здоровья спортсменов. В статье представлены результаты авторского исследования.