Формирование оптимальных параметров разбега в прыжках в длину у юных спортсменов = Formation of optimum parameters of running start in long jumps at young athletes / Аленуров Эльдар Асафович [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 1. - С. 16-20. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 19-20 (5 назв.).
В статье представлено исследование по разработке способа определения длины разбега у юных прыгунов в длину. Рассчитаны оптимальные параметры показателей разбега в прыжках в длину, позволяющие достигать более высокого спортивного результата. В исследовании принимали участие прыгуны в длину в возрасте 13-17 лет. Процент потери дальности прыжка из-за неточного попадания на место отталкивания составлял в среднем от 0,8% до 3,0% и с возрастом снижался. Большинство прыгунов имели не оптимальную длину разбега, а многие из них - короткий разбег. Авторами предложен следующий способ определения оптимальной длины разбега в прыжках в длину. В начале выявлялось время пробегания 30 м с высокого старта по движению, а затем по этому показателю находили необходимую длину разбега. Предложенный способ позволяет оптимизировать параметры разбега в прыжках в длину у юных спортсменов, повышает точность попадания на место отталкивания, обеспечивает более высокий спортивный результат.
sportlib@umail.ru