Влияние силовой подготовки на спортивный результат спортсменов в академической гребле = Influence of strength training on the athletic performance of athletes in rowing / Рыжкин Николай Валентинович [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 2. - С. 373-377. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 376-377 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-183-2020/p373-377.pdf

    -- 1. Спортивная подготовка. 2. Гребной спорт - Академическая гребля. 3. Силовая подготовка. 4. Тренировочный процесс. 5. Нагрузка тренировочная. 6. Результативность спортивная. 7. Спорт высших достижений.

    УДК 797.123.1

    В статье представлен анализ влияния силовой подготовки на спортивный результат в академической гребле. Отмечена важная роль силовой подготовки не только в подготовительном, переходном, но и в соревновательном периоде подготовки. Доказана значимость и эффективность силовой подготовки в тренировочном процессе в академической гребле. Обнаружено, что спортсмены, выполняющие правильно спланированную силовую нагрузку, показывают более высокие результаты в академической гребле. Описаны способы планирования силовой подготовки в годовом макроцикле спортивной подготовки.