Трофимова, О.С.
    Методика проведения секционных занятий йогой со школьницами выпускных классов = Method of sessional lessons by yoga with school students of gradual classes / Трофимова Ольга Сергеевна, Роговая Виктория Валерьевна, Морозова Алина Юрьевна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 2. - С. 435-438. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 437-438 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-183-2020/p435-438.pdf

    -- 1. Психофизическое состояние. 2. #Физическая культура в школе. 3. Девушки. 4. Йога.

    УДК 796.011.3

    В статье представлены результаты исследования по вопросам влияния методики проведения секционных занятий йогой со школьницами выпускных классов на улучшение показателей их психофизического состояния. Установлено, что регулярное использование разработанной методики позволяет улучшать и сохранять психофизическое состояние старшеклассниц. Данная методика может быть использована специалистами по физической культуре при организации физкультурно-оздоровительной работы в образовательных организациях, а также при организации самостоятельных занятий занимающихся.