Хамидуллина, Г.Ф.
    Специальные упражнения из единоборств как вариативная часть элективных курсов по физической культуре = Special exercises from martial arts as variable part of elective courses in physical education / Хамидуллина Гузель Фердинантовна, Питеркина Марина Валентиновна, Солдатова Светлана Олеговна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 2. - С. 458-462. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 461-462 (3 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-183-2020/p458-462.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Курс элективный. 3. Единоборства. 4. Физические качества. 5. Координационные способности. 6. Сила. 7. Гибкость. 8. #Физическая культура в вузе. 9. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье представлено исследование по разработке и обоснованию содержания вариативной части элективных курсов по физической культуре. Установлено, что разработанная авторами программа с использованием специальных упражнений из единоборств способствует значительному улучшению координационных способностей, силы и гибкости.