Развитие гибкости у женщин 30 - 35 лет, занимающихся аэростретчингом = Flexibility development among the women aged 30 - 35 years old involved in aero stretching / Штода Марина Леонидовна [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 5 (183), ч. 2. - С. 476-478. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 478 (3 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-183-2020/p476-478.pdf

    -- 1. Массовая физическая культура. 2. Оздоровительная физическая культура. 3. Фитнес. 4. Женщины. 5. Гибкость. 6. #Аэростретчинг.

    УДК 796.034.2

    В статье рассматривается один из популярных видов оздоровительного фитнеса - аэростретчинг или стретчинг в гамаках. Авторами разработан и экспериментально обоснован комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости женщин 30 - 35 лет посредством занятий аэростретчингом.