Влияние физической культуры и спорта на жизнь студентов = Impact of physical education and sports on students' lives / Першиков Сергей Васильевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 6 (184), ч. 2. - С. 289-293. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 292-293 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-184-2020/p289-293.pdf

    -- 1. Физическая культура и спорт. 2. Активность физическая. 3. Здоровый образ жизни (ЗОЖ).

    УДК 796.011

    В статье представлено исследование по вопросам влияния физической культуры на жизнь студента. Проведено анкетирование с целью анализа физиологических показателей занимающихся и не занимающихся физической культурой студентов. Выявлено, что благодаря занятиям спортом улучшаются обменные процессы в мозге, способствуя его лучшей работоспособности, также улучшается кровоснабжение мышц, тренировка мышечной системы повышает выносливость в условиях как физических, так и умственных нагрузок. Человек становится более общительным, жизнерадостным, устойчивым к стрессовым ситуациям.