Ильичева, О.В.
    Методика функциональной подготовки хоккеистов 20 - 22 лет в переходном и подготовительном периодах годичного тренировочного цикла = Methods of functional training of 20 - 22 year old hockey players in the transition and preparatory periods of the annual training cycle / Ильичева Ольга Владимировна, Сираковская Яна Вадимовна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 7 (185), ч. 1. - С. 152-157. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 156-157 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-185-2020/p152-157.pdf

    -- 1. Работоспособность аэробно-анаэробная. 2. Хоккей. 3. Годичный цикл тренировки. 4. Подготовительный период. 5. Переходный период. 6. Функциональная подготовка. 7. Физиология спортивная. 8. #Энергообеспеченность. 9. Аэробные процессы. 10. Работоспособность спортивная. 11. Выносливость скоростная. 12. Выносливость силовая.

    УДК 796.96:612

    В статье представлено исследование, посвященное разработке и проверке эффективности методики функциональной подготовки хоккеистов 20 - 22 лет. Экспериментальная методика разработана с учетом необходимости повышения функциональных возможностей, которое реализовывалось через целенаправленное развитие систем энергообеспечения организма, в частности, их аэробных, аэробно-анаэробных и анаэробно-гликолитических механизмов, что потребовало применения разнонаправленных средств и методов в функциональной подготовке хоккеистов, направленных на развитие общей физической работоспособности, аэробных возможностей, общей скоростной и силовой выносливости, как основ специальной.