Русаков, А.А.
    Оценка эффективности программы блоковой подготовки квалифицированных боксеров тяжелых весовых категорий = Evaluation of the efficiency of the block training program for qualified heavyweight boxers / Русаков Антон Александрович, Строшкова Нина Тадэушевна, Строшков Валерий Пантилеймонович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 7 (185), ч. 2. - С. 332-338. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 337-338 (6 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-185-2020/p332-338.pdf

    -- 1. Спортивная подготовка. 2. Весовая категория. 3. Единоборства - Бокс. 4. Общая физическая подготовка. 5. Специальная физическая подготовка (СФП). 6. #Квалифицированные спортсмены. 7. #Периодизация спортивной тренировки.

    УДК 796.83

    В статье рассмотрены вопросы специальной подготовки боксеров тяжелых весовых категорий на этапе совершенствования спортивного мастерства. Представлено исследование по реализации концепции блоковой периодизации в специальной подготовке квалифицированных боксеров-тяжеловесов в предсоревновательный период. Разработана экспериментальная программа блоковой подготовки боксеров-тяжеловесов с применением принципа групповой индивидуализации при организации тренировочных занятий и методика ее применения.