Целесообразность использования фитнес-технологий в физической подготовке квалифицированных волейболисток = Expediency of use of fitness technologies in physical preparation of qualified volleyballers / Морозов Олег Германович [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 8 (186), ч. 2. - С. 207-211. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 211 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/8-186-2020/p207-211.pdf

    -- 1. Спортивные игры - Волейбол. 2. Общая физическая подготовка. 3. Специальная физическая подготовка (СФП). 4. Фитнес-технологии. 5. Функциональная подготовленность. 6. #Физические качества спортсменов.

    УДК 796.325

    В статье представлены результаты анкетирования специалистов по волейболу. Выявлены наиболее эффективные фитнес-технологии, способствующие развитию не только специальных физических качеств, но и повышению работоспособности и функциональной выносливости. На примере женской волейбольной команды "Гатчинка" был проведен сравнительный эксперимент с применением фитнес-технологий в процессе их физической подготовки. Результаты до и после эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности подобранных средств и методов физической тренировки, а также формы организации спортивной тренировки.