Оценка эффективности оздоровительной аэробики в рамках элективного курса по физической культуре и спорту у студенток-первокурсниц вуза с различными сроками проживания в условиях северного региона РФ = Evaluation of aerobics effect in the elective courses on physical culture and sports among the students of the first year of high school with different terms to stay in the Northern Regions of the Russian Federation / Нененко Наталья Дмитриевна [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 8 (186), ч. 2. - С. 223-229. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 229 (9 назв.).
В статье представлено исследование по оценке эффективности применения оздоровительной аэробики в элективных курсах по физической культуре и спорту у студенток-первокурсниц с различными сроками проживания в условиях северного региона РФ. В ходе исследования респонденты занимались оздоровительной аэробикой в рамках дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту" два раза в неделю. Испытуемые были разделены на две группы: 1 - девушки, которые были рождены в регионах средней полосы РФ, мигрировавшие не позднее года до включения в исследование; группа 2 была представлена девушками, которые рождены в регионах Севера и являются внуками (второе поколение) мигрантов из регионов средней полосы РФ. Обследование включало антропометрию, оценку уровня физического развития и функционального состояния кардиореспираторной системы. Установлено, что занятия оздоровительной аэробикой у студенток-первокурсниц вуза северного региона имеют выраженную оздоровительную направленность. Рекомендовано их включение в программу "Элективных курсов по физической культуре и спорту" для студенток первого курса вузов северных регионов в качестве эффективного средства, повышающего адаптацию, как к учебному режиму, так и к климатическим условиям проживания в регионе.
sportlib@umail.ru