Черепанов, В.С.
    Современные аспекты освоения техники одновременных бесшажных отталкиваний на ручном лыжном эргометре = Technic analysis of double poling on ski ergometer / Черепанов Вадим Сергеевич, Логинов Виктор Викторович, Бахарева Анастасия Сергеевна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 8 (186), ч. 2. - С. 303-306. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 306 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/8-186-2020/p303-306.pdf

    -- 1. Лыжный спорт - Гонки лыжные. 2. Тренажеры. 3. Тренажерные устройства. 4. #Техника лыжных ходов.

    УДК 796.922

    Авторами статьи проведен анализ одновременных отталкиваний руками у лыжников-гонщиков с применением лыжного эргометра "SkiErg Concept 2". Предложены оценочные критерии эффективности движений пояса верхних конечностей, влияющих на современную технику одновременных отталкиваний руками в коньковом и классическом лыжном ходе. Разработка и экспериментальное обоснование преемственной технологии обучения и совершенствования двигательных действий в различных способах передвижения позволяют результативно перейти от системного анализа и обобщения к методике начального обучения, рационализации и совершенствования техники на этапах становления и эффективности технического мастерства лыжника-гонщика.