Кабанова, Е.А. Специфика воспитания темпа движений и скоростной выносливости у дзюдоистов 17 - 18 лет весовых категорий 90, 100 кг и выше с учетом структурно-содержательных компонентов соревновательной активности = Specifics of the upbringing of the pace of movements and speed endurance among judo players 17 - 18 years old, weight categories 90, 100 kg and higher, taking into account the structural and content components of competitive activity / Кабанова Екатерина Александровна // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 9 (187), ч. 1. - С. 124-132. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 131-132 (5 назв.).
В статье представлено исследование специфики воспитания темпа движений и скоростной выносливости у дзюдоистов 17-18 лет весовых категорий 90, 100 кг и выше с учетом структурно-содержательных компонентов соревновательной активности. Охарактеризованы существенные различия в содержании учебно-тренировочных занятий и объемов нагрузки, направленных на воспитание темпа движений и скоростной выносливости. Актуализирована значимость полноценной реализации скоростных способностей у представителей весовых категорий 90, 100 кг и выше на фоне принципиального сокращения тренировочного времени на воспитание темпа движений и скоростной выносливости. Определено, что основная трудность соревновательного противоборства дзюдоистов данных весовых категорий состоит в необходимом разрешении противоречия - осуществлении тактической задачи на фоне соревновательно значимого возрастания темпа ее реализации. Темп реализации технических элементов и их комбинаций в наступательной, оборонительной, разведывательной, выжидательной тактиках отражает степень задействования в них скоростного компонента тренировочной и соревновательной деятельности. Показана динамика возрастания компонента нагрузки с проявлением скоростной выносливости в ходе соревновательного противоборства. Определена направленность методических рекомендаций при организации содержания учебной деятельности данных спортсменов с ориентацией на воспитание темпа движений и скоростной выносливости при различных тактиках ведения соревновательного поединка. Выявлено, что недостаточная эффективность технико-тактического приема при высокой скорости его исполнения связана с неготовностью спортсмена к реализации точности движения. Неуспех при низкой скорости исполнения технического элемента обусловлен уменьшением скорости нарастания силы - градиента силы, "растягиванием" момента усилия во времени, и, как следствие - меньшим противоборствующим потенциалом.
sportlib@umail.ru