Мельников, Д.В.
    Обоснование методики дифференцированной физической подготовки девочек 9 - 10 лет на основе учета особенностей биоэнергетики мышечной деятельности = Substantiation of the methodology of differentiated physical training of girls aged 9 - 10 years old on the basis of taking into account the features of bioenergetics of muscular activity / Мельников Дмитрий Валерьевич, Криволапчук Игорь Альлерович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 9 (187), ч. 1. - С. 240-248. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 245-248 (32 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-187-2020/p240-248.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание школьников. 2. Дифференцированный подход. 3. #Физическая культура в школе. 4. Девочки. 5. Двигательная подготовленность. 6. Работоспособность физическая. 7. Биоэнергетические показатели.

    УДК 796.011.3

    В статье представлены результаты исследования по разработке методики дифференцированной физической подготовки девочек 9-10 лет на уроках физической культуры на основе учета типологических особенностей биоэнергетики мышечной деятельности. Методика способствует развитию аэробных, анаэробных гликолитических и анаэробных алактатных возможностей организма, физической работоспособности, быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости (применительно к скоростному бегу), скоростной, скоростно-силовой и аэробной выносливости.