Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Совершенствование техники легкоатлетического бега по дистанции многоборцев с учетом биомеханических закономерностей = Improvement of the technique of athletic running along the distance of the all-rounders, taking into account the biomechanical regulations / Миронов Александр Алексеевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 9 (187), ч. 1. - С. 253-257. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 257 (4 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-187-2020/p253-257.pdf

    -- 1. Легкая атлетика - Многоборье легкоатлетическое. 2. Техника бега. 3. Биомеханика спортивная.

    УДК 796.422

    Рост спортивных результатов многоборцев в беговых видах заставляет тренерский состав усовершенствовать технику бега по дистанции на основе биомеханических закономерностей. В статье представлено исследование по разработке методики совершенствования техники бега по дистанции многоборцев и объективных способов контроля. Обоснована эффективность разработанной методики совершенствования техники бега по дистанции с учетом синергетического эффекта упругого отталкивания, предложены 2 блока тестовых упражнений и методические рекомендации по рационализации техники бега и повышению физической подготовленности спортсменов высокой квалификации.


Новый запрос