Горбанева, Е.П.
    К вопросу о персонализации занятий оздоровительной аэробикой посредством современных средств коммуникации (интернет, мобильная связь) = To the question about personalization of healthy aerobic classes through modern means of communication (internet, mobile connection) / Горбанева Елена Петровна, Мирошникова Снежана Сергеевна, Рябчук Юлия Васильевна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 10 (188), ч. 1. - С. 93-96. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 96 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-188-2020/23.pdf

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Аэробика оздоровительная. 3. Женщины (Молодежь) (Зрелый возраст). 4. Мобильное приложение.

    УДК 796.034.2

    В статье представлен анализ параметров морфофункционального статуса и их взаимосвязи с соматотипологическими особенностями организма женщин в возрасте 27 - 40 лет, систематически занимающихся оздоровительной аэробикой групповым методом. Комплексное тестирование женщин выявило сниженный уровень здоровья и физической работоспособности во всех соматотипах. При этом наличие слабых звеньев здоровья имели типологические отличия. В качестве решения задачи индивидуально-дифференцированного подхода к организации занятий оздоровительными физическими упражнениями предложен проект "Спорт всегда под рукой" с последующим созданием мобильного приложения.