Скоростно-силовые способности в спортивной гимнастике = Speed and strength abilities in gymnastics / Заячук Татьяна Владимировна [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 10 (188), ч. 1. - С. 138-142. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 141-142 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-188-2020/33.pdf

    -- 1. Гимнастика спортивная. 2. Скоростно-силовые способности. 3. Общая физическая подготовка. 4. Специальная физическая подготовка (СФП). 5. Физическая подготовленность.

    УДК 796.41

    В статье представлены средства скоростно-силовой подготовленности гимнасток 18-19 лет, имеющих разряд КМС и спортивное звание МС РФ по спортивной гимнастике. Измеряли показатели скоростно-силовой подготовленности студенток-гимнасток по тестам: прыжок в высоту по Абалакову; прыжок в длину с места. Нагрузочное тестирование выполнялось на велоэргометрах с помощью Теста Вингейта для определения мощностных характеристик мышц ног и плечевого пояса в течение 5 сек., определялась пиковая, средняя мощность работы мышц ног и мышц верхнего плечевого пояса. Измеряли антропометрические показатели.