Лифанов, А.Д.
    Методика физической подготовки студенток вузов к выполнению норм комплекса ГТО с использованием средств мобильного обучения = Methodology of physical training of female students of universities to fulfill the norms of the RLD complex by using mobile learning tools / Лифанов Александр Дмитриевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 10 (188), ч. 1. - С. 219-222. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 222 (2 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-188-2020/53.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Технологии мобильные. 3. Девушки. 4. Комплекс ГТО (Готов к труду и обороне). 5. #Самостоятельные занятия физической культурой. 6. #Физическая культура в вузе.

    УДК 796.011.3

    В статье представлена методика физической подготовки студенток к выполнению норм комплекса ГТО с использованием средств мобильного обучения. Сложившаяся эпидемиологическая ситуация в мире предъявляет особые требования к организации занятий физической культурой. В статье обоснована необходимость определения уровня физической подготовленности учащейся молодежи путем внедрения в учебный процесс сдачи нормативов комплекса "Готов к труду и обороне". Результаты исследования показали, что самостоятельные занятия физическими упражнениями в условиях самоизоляции позволяют не только поддерживать необходимый уровень физической подготовленности занимающихся, но и повышать его. За время педагогического эксперимента наблюдалось статистически значимое улучшение следующих показателей физической подготовленности: гибкости, прыжков через скакалку, силы мышц плечевого пояса; силы мышц туловища; наименьшие изменения отмечены у показателя прыжка в длину с места.