Диагностика физической подготовленности воспитанников 5-х классов Нахимовского военно-морского училища как информационная основа планирования учебного процесса по предмету "Физическая культура" = Diagnostics of the physical training of 5th class students of the Nakhimov Naval School as information basis for planning the educational process on the subject "Physical education" / Миронов Вячеслав Васильевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 10 (188), ч. 1. - С. 242-245. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 245 (3 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-188-2020/59.pdf

    -- 1. #Физическая подготовка курсантов. 2. #Физическое воспитание учащихся. 3. Курсанты. 4. Физическая подготовленность. 5. Физические качества.

    УДК 796.011.3

    В статье рассмотрены вопросы соответствия уровня физической подготовленности обучающихся 5 классов с требованиями к диагностике физической подготовленности в Нахимовском военно-морском училище (далее НВМУ). Проведен анализ данных мониторинга уровня физической подготовленности поступивших в училище школьников в период с 2018 г. по 2020 г.; оценен уровень развития у них основных физических качеств (двигательных способностей) - силы, быстроты и выносливости, с учетом требований Программы НВМУ по учебному предмету "Физическая культура". Для развития выносливости и быстроты, в содержание программы были дополнительно включены следующие упражнения: спортивная ходьба, бег на 1500 и 2000 м, бег на лыжах 2 км (в зимний период времени), бег на 30 м, челночный бег 3х10 м, 6х10 м; а для развития силы - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине высотой 90 см.