Прописнова, Е.П.
    Применения статодинамических упражнений для успешного обучения сложнокоординационным двигательным действиям в фитнес-аэробике = Application of static-dynamic exercises for successful motional motor activity learning in fitness-aerobic / Прописнова Елена Павловна, Дегтярева Дарья Илдаровна, Турчина Екатерина Валерьевна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 10 (188), ч. 2. - С. 302-304. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 304 (2 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-188-2020/74.pdf

    -- 1. Фитнес-аэробика. 2. Техническая подготовка. 3. Упражнения статодинамические. 4. Движения сложнокоординационные. 5. #Начальная спортивная подготовка.

    УДК 796.412

    В статье представлено исследование по разработке методики применения статодинамических упражнений для успешного обучения сложнокоординационным двигательным действиям в фитнес-аэробике. В тренировочный процесс экспериментальной группы была внедрена экспериментальная методика, основанная на специальных комплексах статодинамических упражнений. Установлено положительное влияние статодинамических упражнений на успешность обучения сложнокоординационным двигательным действиям в фитнес-аэробике, определены критерии оценивания их выполнения.