В статье представлены методологические подходы, относящиеся к особенностям скоростно-силовой подготовки теннисистов 14-15 лет. Рассмотрены специальные средства и методы развития скоростно-силовых качеств теннисиста, включая его способность развивать большое усилие за короткий промежуток времени, применительно к перемещениям по площадке и ударным действиям. Обосновано положительное влияние плиометрических упражнений на повышение уровня скоростно-силовой подготовленности теннисистов 14-15 лет и на эффективность действий спортсмена на корте, предотвращение получения травм, а также улучшение освоения и усовершенствование наиболее прогрессивных технических приемов игры.