Оценка уровня работоспособности сердца студентов по показателю "проба Руфье" = Assessment of the level of working capacity of the heart of students by indicator "Test Ruffier" / Серикова Юлия Николаевна [и др.] // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11 (189), ч. 2. - С. 457-462. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 461-462 (10 назв.).
В настоящее время требования к уровню общей работоспособности, психоэмоциональной устойчивости к выпускникам вузов и будущим специалистам все больше возрастают. Работоспособность как одно из центральных понятий жизнеобеспечения человека напрямую зависит от уровня общей выносливости. В свою очередь общая выносливость лимитирована деятельностью таких систем, как дыхательная, сердечно-сосудистая, система крови. В статье приведены результаты тестирования студентов по пробе Руфье как одному из функциональных показателей комплексной оценки уровня работоспособности. Выявлен низкий уровень по индексу Руфье, что свидетельствует о необходимости систематического использования на занятиях физической культурой средств и методов развития общей выносливости. Для повышения заинтересованности студентов в посещении занятий по физической культуре необходимо максимально разнообразить образовательный процесс за счет использования современных методик и систем, в том числе и для развития выносливости.
sportlib@umail.ru