Синицын, Д.К.
    Подготовка боксеров высокой квалификации на специально-подготовительном этапе = Preparation of highly qualified boxers at a special preparatory stage / Синицын Дмитрий Константинович, Зимин Александр Васильевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 11 (189), ч. 2. - С. 465-469. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 468-469 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-189-2020/106.pdf

    -- 1. Единоборства - Бокс. 2. Тренировочный процесс. 3. Планирование тренировки. 4. Специальная физическая подготовка (СФП).

    УДК 796.83

    В статье представлено исследование по вопросам планирования подготовки боксера на одном из самых сложных этапов - специально-подготовительном, задачей которого является адаптировать организм спортсмена к максимально высоким нагрузкам, выполняемым с большой интенсивностью. Основное внимание при составлении тренировочного плана было направлено на повышение уровня специальной физической подготовки спортсмена. В тренировочный план были включены упражнения, отвечающие за соответствие структур двигательной координации параметрам соревновательного упражнения. Данная аналогия обеспечивает использование принципа направленного сопряженного воздействия, который позволяет совершенствовать спортивную технику одновременно с развитием физических качеств.