Соколовская, С.В.
    Опыт внедрения идеомоторной тренировки в технической и психологической подготовке спортсменов, занимающихся единоборствами, на примере тхэквондо = Experience of introducing ideomotor training in the technical and psychological training of athletes involved in martial arts on the example of taekwondo / Соколовская Светлана Владимировна, Панкратов Сергей Борисович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 1 (191), ч. 2. - С. 329-336. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 335-336 (9 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-191-2021/_329-336.pdf

    -- 1. Единоборства восточные - Таэквондо. 2. Тренировка идеомоторная. 3. Техническая подготовка. 4. Психологическая подготовка. 5. Профилактика травматизма.

    УДК 796.856.2

    В статье представлено исследование по разработке и апробации программы идеомоторной тренировки для повышения технического мастерства спортсменов и усиления осознанного, рефлексивного отношения к использованию опасных приемов в ходе боя в тхэквондо. В программу идеомоторной тренировки включен компонент осознанного отношения к необходимости использования опасного для здоровья соперника кругового удара ногой с разворота в голову без потери в результативности спортивной деятельности. Полученные результаты определяют возможность снижения травматизма при занятиях тхэквондо по разработанной программе.