Морозова, Л.В.
    Модернизация оздоровительных практик специальных медицинских групп средствами фитнеса = Modernization of health practices of special medical groups with fitness means / Морозова Лада Владимировна, Кирьянова Людмила Александровна
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 2 (192), ч. 1. - С. 213-217. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 217 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-192-2021/_213-217.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Оздоровительная физическая культура. 3. Специальная медицинская группа. 4. Фитнес. 5. Активность двигательная. 6. #Миофасциальный тренинг.

    УДК 796.011.3

    В статье представлено исследование по разработке модели реализации методики миофасциального релизинга в учебном процессе студентов специальной медицинской группы по дисциплине "Элективные курсы по физической культуре". Рассмотрены основы методики, показания и противопоказания к использованию методики и ее положительное воздействие на организм. Разработанная модель реализации методики миофасциального релизинга позволяет синхронизировать формирование мотивационных установок и освоение знаний и навыков двигательной активности для самостоятельного совершенствования и укрепления здоровья.