Варьирование объема нагрузки квалифицированных лыжников-гонщиков в предсезонный период = Variation of the load volume of qualified racing skiers during the pre-season period / Цирульников Николай Николаевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 2 (192), ч. 2. - С. 352-355. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 355 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-192-2021/_352-355.pdf

    -- 1. Лыжный спорт - Гонки лыжные. 2. Нагрузка тренировочная. 3. Тренировочный процесс.

    УДК 796.922

    С целью изучения взаимосвязи между интенсивностью тренировочной нагрузки и уровнем физической подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков в период предсезонной подготовки авторами статьи проведено исследование оптимальности применения средств второй зоны интенсивности в объеме до 8% от общего времени тренировочной нагрузки. Установлены оптимальные величины нагрузки, не превышающие ее критические параметры в тренировочном процессе. Подтверждена целесообразность применения средств второй зоны интенсивности в объеме до 8% от общего времени тренировочной нагрузки для повышения аэробной производительности лыжников-гонщиков.