Косман, М.Д.
    Интервальный метод тренировки в предсоревновательной подготовке дзюдоистов-юношей = Interval training method in precompetitive training of young judokas / Косман Михаил Данилович, Куделин Анатолий Борисович, Самойлов Александр Борисович
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 3 (193), ч. 1. - С. 215-221. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 220-221 (7 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-193-2021/215.pdf

    -- 1. Единоборства восточные - Дзюдо. 2. Тренировочный процесс. 3. Предсоревновательная подготовка. 4. Тренировка интервальная. 5. Общая физическая подготовка. 6. Специальная физическая подготовка (СФП). 7. Физическая подготовленность. 8. #Методы тренировки.

    УДК 796.853.23

    В статье представлено исследование по разработке методики применения интервального метода на этапах предсоревновательной подготовки дзюдоистов-юношей 16-17 лет, базирующейся на комплексном использовании широкого арсенала специализированных двигательных средств, выполняемых в режиме интервальной тренировки. Методика обеспечивает избирательное воздействие на отдельные компоненты выносливости спортсменов, способствует существенному повышению уровней общей и специальной физической подготовленности дзюдоистов 16-17 лет и обусловливает совершенствование соревновательной готовности.