Федорова, Е.Ю.
    Использование матричного подхода при совершенствовании скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16 - 17 лет = Use of the matrix approach in improving the speed and strength training of judokas aged 16 - 17 / Федорова Елена Юрьевна, Курначенков Алексей Андреевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 5 (195), ч. 2. - С. 407-412. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 412 (3 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-195-2021/88.pdf

    -- 1. Юношеский спорт. 2. Единоборства восточные - Дзюдо. 3. Скоростно-силовая подготовка. 4. Адаптационные возможности.

    УДК 796.853.23

    В статье представлено исследование по обоснованию метода подбора упражнений на основе матричного подхода с учетом адаптационных возможностей организма при совершенствовании скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16-17 лет. Предлагаемая модель индивидуализации совершенствования скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16-17 лет с учетом адаптационных возможностей организма уже после первого шестинедельного этапа педагогического эксперимента показала свою эффективность - у испытуемых улучшились все показатели скоростно-силовой направленности, и пять из шести показателей имеют статистически значимые отличия между испытуемыми контрольной и экспериментальной групп.