Ушакова, О.Е. Определение уровня развития скоростных способностей у юных метателей молота = Determination of the level of development of speed abilities in young hammer throwers / Ушакова Ольга Евгеньевна // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 6 (196), ч. 2. - С. 338-340. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 339-340 (2 назв.).
В статье рассмотрены вопросы влияния уровня развития скоростных качеств у метателей молота на спортивный результат. Метание молота - скоростно-силовой вид спорта, где одинаково значимыми являются и скорость, и сила мышц. Авторов интересует скоростной компонент как фактор, позволяющий метнуть молот как можно дальше. Ведь известно, дальность зависит от угла вылета и скорости выпуска снаряда. Зная уровень скоростных возможностей спортсменов, можно разработать методику, отвечающую требованиям подготовленности контингента с акцентом на отстающие либо преобладающие компоненты подготовленности юных метателей молота, тем самым улучшить данное качество, позволяющее более эффективно выполнять соревновательное упражнение.
sportlib@umail.ru