Воспитание саморегуляции средствами аутогенной тренировки у студентов = Education of self-regulation by means of autogenic training in students / Аров Владимир Сергеевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 6 (196), ч. 2. - С. 390-393. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 392-393 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-196-2021/95.pdf

    -- 1. Студенческий спорт. 2. Предсоревновательная подготовка. 3. Тренировка аутогенная. 4. #Саморегуляция психических состояний.

    УДК 796.015

    В статье представлено исследование по совершенствованию процесса саморегуляции с использованием аутогенной тренировки в предсоревновательной деятельности. Установлено, что студенты, использующие в предсоревновательной деятельности навыки аутогенной тренировки, показывают стабильность в эмоциональном и психосоматическом поведении при воздействии внешних раздражителей. Представленные результаты могут учитываться специалистами, организующими деятельность спортсменов в тренировочных ситуациях.