Иванов, Д.И.
    Применение модульной технологии развития силовых способностей юных биатлонистов в период смены вида оружия = Module technology application of young biathletes' power abilities development during armament changing / Иванов Дмитрий Игоревич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 7 (197), ч. 1. - С. 143-146. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 146 (2 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-197-2021/34.pdf

    -- 1. Силовые способности. 2. Лыжный спорт - Биатлон. 3. Детско-юношеский спорт. 4. Силовая подготовка. 5. #Модульные технологии.

    УДК 796.922.093.642

    Период перехода с пневматического на малокалиберное оружие юными биатлонистами сопровождается повышением требований к уровню развития силовых способностей ввиду выполнения стрелковых упражнений за счет мышечных усилий и необходимости при преодолении участков дистанции осуществлять перемещение дополнительного отягощения весом не менее 3,5 кг. Уровнем развития силовой выносливости в различных режимах мышечной деятельности определяется спортивно-технический результат спортсменов 15-16 лет. Акцентированное развитие силовых способностей в период смены вида оружия на основе модульной технологии позволило достоверно повысить показатели подготовленности спортсменов. Реализация тренировочного процесса в условиях выделения определенных мышечных групп силовой направленности позволит тренерам-практикам рационально, гармонично, систематично формировать мышечную систему юного атлета.