Методика занятий танцевальной аэробикой с женщинами 30 - 35 лет = Methodology for dance aerobics women 30 - 35 years old / Мазуренко Евгений Анатольевич [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 7 (197), ч. 1. - С. 203-207. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 206-207 (4 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-197-2021/48.pdf

    -- 1. Аэробика танцевальная. 2. Женщины (Молодежь). 3. Фитнес-программа. 4. Физическая подготовленность.

    УДК 796.034.2

    В статье представлено исследование по вопросам влияния занятий танцевальной аэробикой на физическую подготовленность занимающихся женщин 30-35 лет. Выявлены основные мотивы к занятиям в фитнес-клубе танцевальной аэробикой. Разработана методика занятий танцевальной аэробикой с женщинами 30-35 лет. Результаты педагогического эксперимента показали положительные изменения в четырех из пяти тестов у занимающихся экспериментальной группы.