Федорова, Е.Ю.
    Индивидуализация совершенствования скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16 - 17 лет: проблемы и пути решения = Individualization of improvement of speed and strength training of judokas aged 16 - 17: problems and solutions / Федорова Елена Юрьевна, Курначенков Алексей Андреевич
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 8 (198), ч. 2. - С. 338-344. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 343-344 (3 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/8-198-2021/338.pdf

    -- 1. Дзюдо. 2. Юношеский спорт. 3. Скоростно-силовая подготовка. 4. Индивидуальный подход.

    УДК 796.853.23

    В статье представлено исследование по созданию модели индивидуализации совершенствования скоростно-силовой подготовки дзюдоистов 16-17 лет с учетом адаптационных возможностей организма. Разработана матрица на базе индивидуально-типологического подхода для дифференцированной скоростно-силовой подготовки дзюдоистов различных морфологических типов; представлены рекомендации для дзюдоистов различных соматотипов при определении тренировочных средств.