Денисенко, Ю.П.
    Стратегия долговременной адаптации к физическим нагрузкам и их влияние на эффективность спортивной деятельности [Электронный ресурс] = Strategy of long-term adaptation to physical loads and its influence on effectiveness of sports activity / Ю.П. Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко
    // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 8. - С. 27-30. - Рез.: англ. - Библиогр.: с. 29-30.

    -- 1. Релаксация. 2. Физиология спортивная. 3. Мышечная система. 4. Деятельность мышечная. 5. Тренировка спортивная. 6. Спортсмен. 7. Нагрузка физическая. 8. Центральная нервная система (ЦНС). 9. #Адаптация в спорте. 10. #Адаптация к физическим нагрузкам. 11. #Функциональное состояние спортсмена.

    УДК 796:612                 ГРНТИ 77.05
    УДК 796.01:57          

    Статья посвящена проблеме адаптации, устойчивости, физической работоспособности и сохранения здоровья и спортивного долголетия человека в экстремальных условиях деятельности, в том числе спортивной. Выделены типы адаптации, которые не являются жестко генетически детерминированными, а претерпевают существенные изменения под влиянием спортивной тренировки. Установлено, что спортивная тренировка оказывает благотворное влияние на формирование наиболее выгодного для организма релаксационного типа долговременной адаптации.