Денисенко, Ю.П. Стратегия долговременной адаптации к физическим нагрузкам и их влияние на эффективность спортивной деятельности [Электронный ресурс] = Strategy of long-term adaptation to physical loads and its influence on effectiveness of sports activity / Ю.П. Денисенко, Ю.В. Высочин, Л.Г. Яценко // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 8. - С. 27-30. - Рез.: англ. - Библиогр.: с. 29-30.
-- 1. Физиология спортивная. 2. Тренировка спортивная. 3. Нагрузка физическая. 4. Центральная нервная система (ЦНС). 5. Мышечная система. 6. Мышечная деятельность. 7. Спортсмены. 8. Релаксация. 9. #Адаптация в спорте. 10. #Адаптация к физическим нагрузкам. 11. #Функциональное состояние спортсмена.
Статья посвящена проблеме адаптации, устойчивости, физической работоспособности и сохранения здоровья и спортивного долголетия человека в экстремальных условиях деятельности, в том числе спортивной. Выделены типы адаптации, которые не являются жестко генетически детерминированными, а претерпевают существенные изменения под влиянием спортивной тренировки. Установлено, что спортивная тренировка оказывает благотворное влияние на формирование наиболее выгодного для организма релаксационного типа долговременной адаптации.