Матвеев, А.П.
    Физическая культура. 10-11 классы : учеб. для общеобразоват. орг. : базовый уровень : рек. М-вом просвещения РФ / А.П. Матвеев. - Москва: Просвещение, 2019. - 319 с.: ил. - ISBN 978-5-09-071626-0: 1.00.

 Изображения

    -- 1. 10 - 11 классы. 2. Физическое воспитание - Занятия самостоятельные - Физкультурно-оздоровительная деятельность - Индивидуальная деятельность - Досуговая деятельность - Организация деятельности - Планирование занятий - Самостоятельная подготовка - Физическое совершенствование - Спортивно-оздоровительная деятельность - Комплекс упражнений - Упражнения корригирующие - Старший школьный возраст - Гимнастика профилактическая - Занятия спортом - Занятия футболом - Занятия баскетболом - Занятия волейболом - Прикладные аспекты - Самооборона - Приемы самостраховки - Техника приемов. 3. Занятия физической культурой - Социальное явление - Культура общества - Развитие физической культуры - Комплекс ГТО - Законодательная база - Укрепление здоровья - Здоровье физическое - Здоровье психическое - Здоровье социальное - Профессиональная деятельность - Продолжительность жизни - Адаптация организма - Адаптация к нагрузкам - Оздоровительная физическая культура - Здоровый образ жизни - Профилактика травматизма.

    УДК 373.5:37.037.1          ГРНТИ 14.25
                                ГРНТИ 77.03.05

    Учебник поможет учащимся 10-11 классов усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, подвижные игры.