Былина, Д.С.
    Влияние тренировок дыхательной мускулатуры на общую и специальную физическую подготовленность профессиональных хоккеистов = The impact of respiratory muscle training on the general and special physical fitness of professional hockey players / Былина Д.С., Занковец В.Э., Попов В.П.
    // Мир спорта. - 2020. - № 4. - С. 28-32. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 32 (14 назв.).

    -- 1. Хоккей с шайбой. 2. Общая физическая подготовка. 3. Специальная физическая подготовка. 4. Специальная физическая подготовленность. 5. Упражнения дыхательные. 6. Тренировочный процесс. 7. Тренажеры. 8. #Дыхательные тренажеры.

    УДК 796.966

    В статье представлено исследование по оценке степени влияния тренировок дыхательной мускулатуры на общую и специальную физическую подготовленность профессиональных хоккеистов. Процесс подготовки продолжительностью 5 недель в рамках подготовительного периода привел к достоверно более высокому приросту результатов в тесте "бег 3000 метров", отражающем уровень общей (аэробной) выносливости. Установлено, что занятия с дыхательным тренажером Philips Threshold IMT, создающим регулируемое сопротивление на вдохе, являются эффективным средством развития дыхательной мускулатуры. Тренировка дыхательной мускулатуры способствует повышению показателей общей (аэробной) выносливости.