Юшкевич, Т.П.
    Силовая тренировка в спринте: теоретические и практические аспекты = Power training in sprint: theoretical and practical aspects / Юшкевич Т.П., Шаров А.В., Ярошевич В.Г.
    // Мир спорта. - 2020. - № 4. - С. 41-44. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 44 (18 назв.).

    -- 1. Легкая атлетика - Бег спринтерский. 2. Тренировка силовая. 3. Спорт высших достижений.

    УДК 796.422.12

    В статье представлены критический анализ литературных источников по проблеме оптимизации силовой подготовки бегунов на короткие дистанции высокой квалификации и результаты собственных исследований авторов. Показан современный подход к организации силовых тренировок в спринте (сначала акцент на гипертрофию мышц, затем развитие максимальной силы и в конце - совершенствование взрывной силы). Рекомендовано использование принципа соразмерности в силовой подготовке спринтеров.