В статье рассмотрена эволюция содержания фитнеса в период его зарождения и на современном этапе развития общества, представлен сравнительный анализ определений понятия, выделены отличительные признаки фитнеса. Приведена характеристика наиболее крупных форм фитнеса, рассмотрены различные точки зрения его восприятия отечественными и зарубежными специалистами.