Платонов, В.Н. Структура и содержание непосредственной подготовки спортсменов высокой квалификации к главным соревнованиям = Structure and content of direct preparation of top class athletes for the main competitions [Электронный ресурс] / Платонов Владимир Николаевич // Наука в олимп. спорте. - 2018. - № 2. - С. 17-41. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 40-41 (41 назв.).
В статье представлено исследование по осуществлению комплексного анализа схем непосредственной подготовки спортсменов высшей квалификации к главным соревнованиям года или макроцикла, ориентированных на достижения состояния наивысшей готовности к стартам. Подвергнуты сравнительному анализу альтернативные модели подготовки в течение времени, непосредственно предшествующего главным соревнованиям года или макроцикла - кратковременная (2-3 недели) западная модель "сужения" ориентирована на обеспечение полноценного восстановления после предшествовавших нагрузок, технико-тактическую и психическую настройку к стартам; значительно более продолжительная (до 8 недель) восточноевропейская модель значительно более широкой направленности. Показано, что такая модель позволяет решить широкий комплекс задач, связанных с обеспечением высокого уровня базовой и специальной подготовленности, формированием естественного тренировочного эффекта как реакции на предшествовавшие нагрузки с выходом на пик функциональной подготовленности ко времени главных соревнований и наивысшей готовности к моменту конкретных стартов. Подвергнуты анализу содержание понятий "сужение" и "непосредственная подготовка", представлена развернутая информация о структуре двух разных схем этапа непосредственной подготовки - 5-недельной с двумя мезоциклами и 8-недельной с тремя. Показано их принципиальное преимущество над широко распространенными 2-3-недельными моделями "сужения". Статья представлена параллельно на русском и английском языке.
sportlib@umail.ru