Третьяков, А.С.
    Развитие выносливости у конькобежцев 16 - 18 лет интервальным методом = The development of endurance in 16 - 18 year old skaters by interval method / Третьяков Александр Сергеевич
    // Вестн. спортив. науки. - 2020. - № 6. - С. 38-41. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 41 (6 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2020/VSN_6-2020.pdf

    -- 1. Юношеский спорт. 2. Конькобежный спорт. 3. Тренировка интервальная. 4. Микроцикл тренировки. 5. #Физические качества спортсменов. 6. #Выносливость спортсменов. 7. #Методы тренировки.

    УДК 796.91

    В статье представлено исследование по разработке методики повышения уровня развития выносливости конькобежцев 16-18 лет с использованием интервального метода тренировки. Методика включает два мезоцикла тренировок, в основе которых лежат два недельных микроцикла: микроцикл, направленный на развитие специальной выносливости на этапе специальной физической подготовки, и микроцикл с использованием тренировок на льду на этапе специальной подготовки. Результаты исследования показали, что использование интервального метода с применением разработанных комплексов позволило в кратчайшие сроки достоверно повысить уровень развития выносливости.