Прописнова, Е.П.
    Методика формирования стрессоустойчивости у спортсменок, занимающихся эстетической гимнастикой = Methodology of stress resistance development in aesthetic gymnastics sportswomen / Прописнова Елена Павловна, Дегтярева Дарья Илдаровна, Терехова Мария Александровна
    // Физ. воспитание и спортив. тренировка. - 2021. - № 1 (35). - С. 47-52. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 51-52 (6 назв.).

 HTTP://www.vgafk.ru/upload/medialibrary/0fe/ZHurnal-FViST_-1-_35_.pdf

    -- 1. Гимнастика эстетическая - Разряд спортивный - Девушки - Юниоры. 2. Психология спортивная - Стрессоустойчивость - Надежность психическая - Методика формирования - Средства формирования - Факторы влияния - Психоэмоциональное воздействие - Концентрация внимания. 3. Йога - Йогатерапия - Дыхательная терапия - Расслабление антистрессовое - Асана. 4. Методика исследования - Теоретический анализ - Наблюдение педагогическое - Анализ литературный.

    УДК 796.01:159.9            ГРНТИ 77.03.09
                                ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 77.29.65

    В статье представлены результаты исследования по определению эффективности применения специально подобранных поз, взятых из йоги в сочетании с дыхательными упражнениями, в тренировочном процессе спортсменок, занимающихся эстетической гимнастикой, выступающих в категории "юниоры" (девушки 14-16 лет) на этапе спортивного совершенствования. Авторами разработана методика, направленная на рост уровня стрессоустойчивости и психической надежности у высококвалифицированных гимнасток.